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あなたの健

 
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xiaofeifei
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Joined: Jul 14, 2013
Posts: 22

PostPosted: Tue Jan 21, 2014 12:33 pm    Post subject: あなたの健 Reply with quote

あなたの健康のためにゴルフ

ゴルフスポーツを考慮していない多くのスポーツの狂信者があります。一部の人々も、それはあなたがサッカー、野球、またはバスケットボールに期待できるアクティビティのレベルを必要としないので、おそらく、それは怠惰な人間のゲームと呼ぶ。これらおよび他の多くの人気のあるスポーツ活動は、一般的に実行されている多くのを含む身体運動の高レベルを、関与。あなたは人々がフェアウェイ上のジョギングや、お互いに取り組んで表示されていないにもかかわらず、ゴルフはまだ物理的なゲームであり、運動の偉大な形にすることができます。

ウォーキング - ゴルフはあなたができる最善の心血管活動の一つの偉大な量を含むことができる。コースを歩いて時間を割いて、カートで周りに乗っ好む多くの人々がありますが、代わりにあなたの健康のために良いです。科学的な研究では、約2.5マイルのように9ホールのコースで歩いた距離を測定した。あなたはカートに乗って歩く場合は、同じコースで、あなただけの0.5マイル程度歩いていく必要があります場合にのみ。

研究はまた、ライダーよりも300カロリー以上の燃焼歩行者と、消費カロリー数に有意な差が認められた。一部の人々は、歩行はあなたを与えることがショット間の余分な時間もあなたのゲームを向上させることができると信じている。[url=http://www.golfequipmentjp.com/goods-%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%89-SLDR-%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%BC-1446.html]テーラーメイドスライダー[url/]
あなたは、今後の撮影を考えると、あなたがカートに乗ってする場合と比べて、使用するクラブ熟考するために多くの時間を持っている。

あなたのクラブはまた、火傷をするカロリー数に影響を与えることができる輸送方法。あなたの肩の上にクラブを運ぶことは、プッシュカートやキャディーを使用するよりもより多くのカロリーを燃やすが、どちらこれらのオプションは、まだかなりの数のカロリーを燃焼します。

スポーツの多くのファンが、ゴルフは精神的健康のためによいと考えています。[url=http://www.golfequipmentjp.com/goods-%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%89-SpeedBlade-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%B3-9%E6%9C%AC%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-1447.html]テーラーメイドスピードブレード[url/]
あなたは毎週、多くの場合、数回ゲームをプレイする場合は、定期的に運動します。運動療法のこのタイプは、ストレスを解消し、あなたが夜によく眠れるようにすることができます。友達と一緒にゲームをプレイすることもストレスレベルを減少させる、リラックスして交流する素晴らしい方法です。
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